一周半宝宝贫血吃什么
贫血会导致人们出现头晕目眩,这些症状成年人都能感觉得到,可是当贫血的问题出现在宝宝的身上后,很难通过症状去进行判断,因为小孩子不会说家长也很难,通过孩子的身体变化判断出是贫血的反应,一周半的宝宝在出现贫血之后,可以多吃些含有铁元素以及能有助于补血的食物。 一周半宝宝贫血吃什么 小儿贫血是儿科常见病之一,宝宝贫血,如果不及时治疗会影响孩子的正常发育,而且贫血造成宝宝免疫力的下降,容易感染,如果贫血严重可增加心脏负担。贫血可以造成厌食,厌食又加重宝宝营养的摄入,更加重贫血。大多数宝宝贫血以营养性贫血为主,主要是缺铁性贫血。 如果中度贫血,就要口服补铁制剂药物,比如右旋糖酐铁口服液,枸橼酸铁,硫酸亚铁。注意补充铁剂时,要同时补充维生素C,以促进铁剂吸收。宝宝如果贫血不严重的话,轻度贫血,就可以通过食疗来解决的,多吃补血的食物 一周半宝宝贫血吃什么 那么宝宝贫血吃什么补血最快呢? 一、蔬菜类:比如黑木耳、紫菜、发菜、荠菜、莲藕。在菜类里含铁比较高。 二、动物的肝脏:动物肝脏含铁量是较高的,例如猪的肝脏,每100克,含有25毫克的铁,而且它也很容易被机体吸收,可以煮熟弄烂后喂食宝宝。 三、动物的血液:例如市场上常卖的猪血、鸡血、鸭血等动物的血液,其铁的利用率高达12%,是缺铁性贫血患儿补血的很好的食物。我们常说血豆腐,软,易消化吸收。 一周半宝宝贫血吃什么 四、牛肉:牛肉在肉类含铁相对高一点。每100克含铁3.2毫克,牛肉营养价值高,既能补血,还能健脾胃的作用。但牛肉纤维较粗,在给宝宝食用的时候要煮透、煮烂再食用,否则宝宝消化不掉。 五、芝麻酱:芝麻酱含铁量很高,每100克含有58毫克的铁。芝麻酱同时还含有脂肪、蛋白质以及钙磷等元素,营养丰富,补血效果也很好,但不可一顿多食。
(更新时间:2019-05-09 点击次数: 次)